Bij de behandeling van rugpijn door een fysiotherapeut kwam naar voren dat ik naast overbelasting van de rug ook een verkeerde lichaamshouding had met een kromming in de rug en een nek naar voren. De kans op terugkerende rugpijn zou dan ook groot zijn.
Omdat ik (62 jaar) wilde voorkomen dat dit zich zou herhalen, heb ik het advies van de fysiotherapeut opgevolgd om de houding proberen te veranderen via Cesartherapie.
Zo kwam ik bij Agniese Leeuwenburg terecht. Aanvankelijk was ik wel een beetje sceptisch omdat ik mijn hele leven al een verkeerde houding had aangenomen en zie dat maar eens te veranderen!
Nu zijn we ca 3 maanden verder en ik moet zeggen dat er echt iets is veranderd in mijn houding. Dit ging niet vanzelf, maar het gevarieerde oefenprogramma van Agniese heeft hier zeker aan bijgedragen. Ook de aanwijzingen en uitleg tijdens de bezoeken hebben mij zeer getriggerd, waardoor ik ook bijvoorbeeld bij wandelingen bewust de aangepaste houding probeer er in te slijpen.
Pasgeleden had ik weer een mooi momentje in schouwburg Castellum, toen ik naar de stoel liep, waar mijn vrouw al zat en ze zei wat lijk je groot (liep heel bewust rechtop!)
Ik wil langs deze weg Agniese heel erg bedanken voor de professionele manier hoe ze me begeleid heeft bij mijn veranderingsproces in lichaamshouding!