Op advies van de praktijk ondersteunend psycholoog ben ik voor psychosomatische oefentherapie bij Agniese terecht gekomen. Ik had diverse burn-out klachten en was heel vermoeid en was heel onrustig aan het ademhalen. Ik was in het begin best sceptisch, “ik ben toch die nuchtere jongen, dit is niets voor mij” . Maar goed die “nuchtere Hollander” krijgt blijkbaar ook een burn-out. Maar het is echt niet zo zweverig als het mij in eerste instantie leek. Ik ben veel wijzer geworden over mezelf, en heb mezelf ook meerdere keren verbaasd. Ik dacht dat ik wist wat ontspannen was, maar ik ben er nu zoveel beter in. Ik ben er nu ruim een half jaar niet meer geweest maar denk nog regelmatig terug aan de tips en oefeningen.