Het is al even geleden dat we elkaar hebben gezien, maar ik wilde je toch even op de hoogte brengen van wat mijn bezoeken aan jou allemaal teweeg hebben gebracht.
Toen ik binnenkwam bij jou, 2 jaar geleden alweer, had ik pijn in mijn SI gewricht en chronische spierspanning in mijn rug en nek. Ik had vaak zere knieen en gewrichten en hield vocht vast wat me passief maakte. Ik kon geen lange stukken lopen zonder pijn te krijgen. Dansen kon niet omdat dat alleen tot pijn leidde. Ik voelde me eigenlijk een oude vrouw…
Toen ik bij jou begon ging het al snel beter. Nu doe ik nog steeds geregeld mijn oefeningen (en ik denk altijd aan jou als ik daarna weer helemaal ontspan, dat heb ik echt van jou geleerd) en heb ik een heel scala aan oefeningen toegevoegd. Ik ben in anderhalf jaar 18 kilo afgevallen en ben nog steeds bezig. Toen mijn stapgemiddelde op 10.000 per dag zat merkte ik na een paar maanden dat ik graag nog meer wilde bewegen en nu komt het mooiste: Ik ben sinds kort aan het werk als postbode. Het is fysiek hartstikke uitdagend, maar ik ben nu in mijn derde week en hoef niet meer zo lang bij te komen. Ik kan ondertussen ook weer af en toe mijn rondje meer lopen en mijn rug wordt steeds sterker. Kan je je voorstellen dat ik nu honderden kilo’s post per week til, zonder rugpijn te krijgen?! Dit had ik echt niet voor mogelijk gehouden.
Ik dans eindelijk weer zonder zere knieën te krijgen en ben van plan om aankomend voorjaar met mijn man de voet van de Mont Blanc rond te lopen en volgende zomer in de Zuid-Duitse bergen te klimmen. Ik herken mezelf niet meer terug, of eigenlijk juist wel, en cesartherapie is voor mij de eerste stap naar gezondheid geweest. Ik heb weer plezier in bewegen en dat was ons doel tijdens de behandelingen.
Geef een reactie