Na mijn afstuderen ben ik met full-time werken begonnen als Marketeer. Ik merkte dat het wel een hele omschakeling was van een paar uur school per dag, naar hele dagen werken achter de computer. Om mij meer bewust te worden van mijn houding, werk-zithouding en dagelijkse bewegingen, ben ik terecht gekomen bij Marijke.
Door oefeningen heeft Marijke mij geholpen om me bewust te worden van mijn houding achter de computer en alle handelingen die ik zoal doe op een dag. Niet alleen op het werk. Ik heb veel inzicht gekregen en merk dat ik het direct kan toepassen op het werk en in mijn dagelijks leven. Dat veel zitten slecht is (zitten is het nieuwe roken) wist ik wel. Nu heb ik geleerd mijn gedrag (ook zitgedrag) gezonder te maken: veel afwisseling, vaak tussendoor staan en even lopen. Dat waardeer ik enorm!