10 jaar geleden werd er bij mij fibromyalgie geconstateerd.
Er werd direct bij gezegd hier is niets aan te doen je kan hooguit met een psycholoog praten om het een plekje te geven.
Omdat ik altijd alle klachten linkte aan mijn ziekte was ik er elke dag mee bezig.
N.a.v een spitaanval kwam ik voor Cesar oefentherapie terecht bij Marijke.
Zij nam eerst alle tijd om eens goed naar mijn verhaal te luisteren.
Ze leerde me rustige oefeningen en liet me inzien hoe ik heel eenvoudig wat aan mijn houding kon doen.
Ik heb van haar geleerd hoe ik in oplossingen kan denken en kijk nu veel meer naar wat ik wel kan.
Ik ben inmiddels van mijn rug klachten af.
Doe regelmatig mijn oefeningen en sta positiever in het leven.
Aan de steun, begrip en adviezen van Marijke heb ik veel gehad.
kijk nu veel meer naar wat ik wel kan.
Ik ben inmiddels van mijn rug klachten af.
Doe regelmatig mijn oefeningen en sta positiever in het leven.
Aan de steun en begrip van Marijke heb ik veel gehad.
Het verhaal van een jonge vrouw met fibromyalgie
De symptomen van fibromyalgie lijken erg op die van reuma. Maar er kan alleen niks aangetoond worden in je lichaam, echt helemaal niks. Je ervaart alleen de pijn ervan.
Ik had zoveel pijn dat ik mijn lichaam amper tot niet kon bewegen, want bij alles wat ik deed (bijvoorbeeld met dagelijkse bezigheden) had ik ontzettende pijn. Daardoor wou ik mijn lichaam niet meer bewegen. Terwijl daardoor de pijn alleen maar erger word.
Maar aangezien het ziekenhuis voor mij geen oplossing had, en de reumatoloog mij de mededeling gaf dat ze niks voor mij konden betekenen , ben ik weer gaan bewegen. Ik was toen zelf 22 jaar, dus wilde graag weer gaan ‘leven’.
Na 3 maanden kwam ik bij de huisarts. Hij had de informatie uit het ziekenhuis ontvangen en zei dat er wel een oplossing was. Dus zodoende kwam ik bij Cesar Therapie uit.
Ik kwam bij Agniese, een hele vriendelijke en rustige vrouw met veel begrip en een groot inlevingsvermogen. Ik voelde me daardoor erg op mijn gemak en begrepen. Want de buitenwereld begreep mijn pijn niet omdat ze ook niks aan mij zagen. Daarom was haar begrip heel erg fijn.
De aanpak was super, en ik merkte al snel verbetering in en aan mijn lichaam. Doordat ik mijn lichaam amper had bewogen waren al mijn spieren slap als het ware, en de kracht bouwden we langzaam in mijn tempo weer op.
En buiten dat, had ik ook veel stress, voelde me niet lekker in me vel. En dat had ook een enorme invloed op mijn lichaam, hoe meer stress, hoe meer pijn ik automatisch kreeg. Je ‘verkrampt’ je lichaam eigenlijk.
En ook daar had Agniese methodes voor. Ik kon goed mijn verhaal kwijt, en ze luisterde aandachtig en vol begrip naar mij.
Ik kan door de oefeningen mijn lichaam tot rust brengen, en het in m’n hoofd tot rust krijgen. Waardoor ik eigenlijk weer helemaal in balans kan komen.
Nu, na ruim 7 maanden en wekelijkse afspraken, ben ik nu zover gekomen wat ik nooit had durven denken toen der tijd. Ik kan gaan sporten, ik ben tot rust gekomen in mijn lichaam en hoofd. Ik kan alles weer doen wat ik voorheen ook kon doen.
Ik noem het fysio maar dan veel beter!