Slapeloosheid !
Iedereen slaapt wel eens slecht maar toen het bij mij een aantal nachten achter elkaar van 2 a 3 uur slaap per nacht werd zocht ik op Internet naar een therapeut. Op mijn werk functioneerde ik niet goed omdat ik moe was en bij een fulltime baan kan en wil ik dit niet.
Ik kwam uit bij Cesar Oefentherapie Leeuwenburg en Verboom in Alphen aan den Rijn en heb me aangemeld via het contactformulier. Tevens schreef ik erbij dat ik ook graag nog een keer de puntjes op de i wilde zetten wat betreft mijn houding achter bv de computer en telefoon. Als snel werd met mij een afspraak gemaakt, wel fijn dat ik niet lang hoefde te wachten. Ik kreeg goede tips en trucs van Marijke om eerder en beter in slaap te vallen en de oefeningen die ik kreeg voor mijn houding hielpen ook goed om mijn hoofd leeg te maken.
Na 6 afspraken hebben we het afgesloten omdat het heel goed gaat. De oefeningen blijf ik doen want dat is heel belangrijk om snel resultaat te krijgen en te houden.
Bedankt Marijke!